黑皮花生

设置字体大小:【 】 【打印】 【页面调色版  发布时间:2013-04-25 点击次数:


黑皮花生中的钾、硒、锌和维生素E的含量比其他花生含量高得多。这些物质对提高身体抵抗力都有好处。黑皮花生吃法很多,但以煮着吃为最佳。黑色花生的营养价值在主要在它的"黑衣"里,如果不食用黑衣,营养价值与普通花生并无太大区别。

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